Hola, soy Lola Ramos,
¡Encantada! Me gustaría contarte cómo llegué a ser profesora de yoga.
Cuando tenía veintiséis años, sentía que mi vida era un caos, estaba sumida en un pozo de depresión y ansiedad y me sentía perdida. Un amigo me llevó de la mano a una clase de yoga. En esa primera clase supe que quería cambiar mi vida y convertirme en profesora de yoga. Tardé tres años en reunir el valor para dejar mi vida anterior y comenzar a formarme, me sentía libre, ilusionada y con ganas de vivir.
Esta formación como profesora de yoga me iba llevando al descubrimiento de mí misma, de los demás y de la vida. La formación me iba ayudando a tener conciencia de tantas capas que me había ido poniendo a lo largo de mi vida para poder subsistir, para protegerme, gustar a los demás... Durante los cuatro años de formación iba tomando conciencia de esas capas y, alguna, la iba perdiendo por el camino.
Descubrir la respiración que te hace sentir desde lo más sutil a la fuerza más inmensa, que te hace conectar con tu esencia, con tu SER. Descubres a tu corazón, ese ponerle corazón a todas las cosas que haces en cada instante de tu día a día por pequeña o grande que sea. La escucha que la práctica consciente me lleva a anclar cada vez más en mi día a día. Primero escucho mi cuerpo, mi respiración, mis espacios abiertos creados por la práctica… Vamos integrando la práctica y las enseñanzas en esos cuatro años y de pronto lo estás siendo dentro de ti y hacía los demás, algo ha cambiado, me he ido vaciando, pero me siento lleno, más completo, más feliz.
