Hipopresivos

Es otro método más para hacer abdominales, algo más relajado, y sobre todo genial para el post parto.

Los ejercicios hipopresivos disminuyen la presión abdominal, son idóneos para reducir la cintura y reducir la incontinencia urinaria de esfuerzo. Además, disminuyen los problemas de espalda y mejoran la postura y el rendimiento deportivo.